Jag tror att många, liksom jag själv tycker att det är svårt att beskriva sig själv och dessutom blir jag alltid väldigt nyfiken på hur andra ser mig. Vilka ord skulle du som läsare beskriva mig med? Kommentera jättegärna, långt eller kort. Trevlig läsning!
Fick en ångestattack som varade ca 16 min och under tiden det pågick fick jag en massa tankar som bubblade upp såsom "Hemmakväll, handla massor av sötsaker". Tvingade mig själv att stanna upp i känslan istället för att fly. Att verkligen till varje pris se sanningen i vitögat, känna efter känslan av sötsug som dök upp och våga möta ångesten utan att göra något åt det, vänta ut stormen, för att sedan våga säga orsaken till min ångestattack högt och tydligt. Det viktigt att våga möta känslan och nu efteråt kan jag säga "utan hjälp av godis så red jag ut stormen".
