Jag tror att många, liksom jag själv tycker att det är svårt att beskriva sig själv och dessutom blir jag alltid väldigt nyfiken på hur andra ser mig. Vilka ord skulle du som läsare beskriva mig med? Kommentera jättegärna, långt eller kort. Trevlig läsning!
Det är i allmänhet svårt eller omöjligt att förändra andra människors personlighet. Vissa drag i personligheten sitter så djupt att de knappast går att rucka på. Vad gör man då när man märker att någon i sin omgivning beter sig på ett frustrerande sätt?Det finns två huvudstrategier:
1. Arbeta med mitt sätt att reagera så att jag inte irriterar mig lika mycket.
2. Skaffa ökad insikt i bakgrunden till beteendena och utveckla strategier som:
(a) minskar de negativa konsekvenserna
(b) minskar styrkan i beteendena
(c) minskar antalet tillfällen då jag utsätts för de frustrerande beteendena.
Peace of cake! Eller?
